Hotstone massage

Een Hotstone massage is zoals het woord al zegt een ontspannende massage met “hete” stenen. Hotstone is hierbij alleen niet werkelijk heet, maar verwarmd op de juiste temperatuur. De temperatuur van de stenen waarmee de hotstone massage gegeven wordt is ongeveer 45 á 50 graden. De stenen worden verwarmd en op temperatuur gehouden met een speciale heater waarbij de stenen in het water liggen.

 

De Hotstone massage wordt over gegeven met in de natuur afgeronde basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn.

 

Uw huid wordt gereinigd en er dan worden er voorzichtig de stenen op speciale plekken op de huid gelegd en daarna goed afgedekt. Deze blijven even liggen en daarna weer voorzichtig verwijderen. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met massage olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijk bewegingen. Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan ook dieper gelegen spierweefsel behandeld worden wat de Hotstone massage veel effectiever maakt.

Een Hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen. Ook neemt de hormoon oxytocine in het lichaam toe waardoor men een rustig en vredig gevoel krijgt. Een flinke hoeveelheid van dit oxytocine zorgt ervoor dat spieren ontspannen en bloeddruk verlaagt

 

De Hotstone massage is met name geschikt voor of bij:

  • spanningen
  • stress (maar zeker niet bij Burnout)
  • spierproblemen
  • fibromyalgie (therapeutische behandeling aangeraden)
  • gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (mits niet ontstoken)
  • spijsverteringsproblemen (therapeutische behandeling aangeraden)
  • slechte doorbloeding
  • algemene moeheid
  • luchtwegaandoening
  • hoofdpijn
  • ontgiftigen en afvoerende werking van afvalstoffen
  • stimuleren orgaanfuncties
  • whiplash

Maar ook “natuurlijk bovenal” voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad van een Hotstone massage.